Les épisodes de canicule et de vagues de chaleur peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé de tous, et plus particulièrement sur les personnes âgées, les nourrissons, les personnes en situation de handicap ou atteintes de maladies chroniques. Il est essentiel d’adopter les bons réflexes pour se protéger et protéger les autres. Les bons gestes à adopter Pendant toute la durée des fortes chaleurs, il est recommandé de : Boire régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif Se rafraîchir plusieurs fois par jour (linge humide, brumisateur, douche tiède) Rester autant que possible dans des lieux frais ou climatisés Éviter les sorties et les activités physiques aux heures les plus chaudes Fermer volets et rideaux en journée, aérer la nuit Porter des vêtements légers et clairs Soyons attentifs aux personnes vulnérables Les fortes chaleurs peuvent être particulièrement dangereuses pour : les personnes âgées ou isolées les nourrissons et jeunes enfants les personnes en situation de handicap ou souffrant de maladies chroniques 👉 Pensez à prendre régulièrement des nouvelles de vos proches, voisins ou personnes isolées. Les personnes vulnérables sont invitées à se faire connaître auprès de la mairie afin de bénéficier d’un suivi en cas de fortes chaleurs. Numéro d’information national 📞 Numéro vert Canicule : 0 800 06 66 66 (appel gratuit, tous les jours) ➡️ Plus d’informations et conseils pratiques : Consulter la page officielle info.gouv.fr
