Pensez à boire beaucoup d’eau : 1.5 L par jour au minimum et vous pouvez installer un drap humide devant la fenêtre pour rafraîchir la pièce dans laquelle vous vous trouvez.

Une période de canicule provoque des risques pour la santé. Quels sont les signaux d’alerte ? :

  • des crampes
  • une fatigue inhabituelle
  • des maux de tête
  • une fièvre de plus de 38°C
  • des vertiges et/ou des nausées
  • des propos incohérents

Si vous voyez quelqu’un en difficulté, appelez le 15

Bon à savoir : À partir de 60 ans ou en situation de handicap, je peux bénéficier d’un accompagnement personnalisé. Il me suffit de contacter mon Centre Communal d’Action Sociale au 01.69.14.14.40 le lundi, mardi, jeudi et vendredi de 8h30 à 12h.

Les bons réflexes :

canicule

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